لشمس، وبخاصة في أيام النشاطات الخارجية مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، قد تتزايد انتشار الأمراض الصيفية الخطيرة، ولحماية طفلك من هذه الأمراض يقدم لكِ الأستاذ الدكتور عمرو سرحان جامعة المنصورة بعض النصائح التي تساعدك في حل هذه المشكلة:
- دعي طفلك يجلس في غرف مكيفة ومتجدّدة الهواء.
- احرصي على اختيار المأكولات وعلى نظافة المطاعم.
- لا تدعي طفلك يتعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة.
- احرصي على ارتداء طفلك ملابس قطنية لتتشرب العرق.
- أكثري من تقديم الفاكهة إلى طفلك للحفاظ على حيويته ورطوبته.
احرصي على شرب طفلك للسوائل بكثرة، وعلى فترات طوال اليوم.
- قللي من النشاطات البدنية لطفلك وخصوصاً عند اشتداد درجات الحرارة.
- راقبي علامات ضربة الشمس، وأسرعي في علاجها شرب الماء و تبريد الجسم.
- ينصحك الخبراء، بأن تحممي طفلك صباحاً ليبدأ يومه بنشاط، ومساء للتخلص من العرق والجراثيم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق